Zerex Melatonín 1mg 60 kapsúl
Popis
Výživový doplnok. Obsahuje melatonín, ktorý
- Melatonín prispieva k skráteniu času potrebného na zaspanie.
- Priaznivý účinok sa dosiahne pri konzumácii 1 mg melatonínu tesne pred spaním.
- zmierňuje subjektívne pocity únavy po dlhej ceste lietadlom do iného časového pásma (jet lag). (Priaznivý účinok sa dosiahne príjmom minimálne 0,5 mg tesne pred spaním v 1. deň cesty a niekoľko nasledujúcich dní po prílete na miesto určenia.)
Použitie ZEREX Melatonínu:
Odporúčané dávkovanie: 1 kapsula večer, cca 1 hodinu pred spánkom. Zapiť vodou.
Upozornenie:
Nie je určené pre deti, tehotné a dojčiace ženy. Výrobok neslúži ako náhrada pestrej a vyváženej stravy. Neprekračujte odporúčané denné dávkovanie. Dbajte na zdravý životný štýl. Uskladňovať pri teplote do 25 °C, na suchom a tmavom mieste, mimo dosahu malých detí.
Efektívny uspávač pre všetky generácie. Melatonín, inak nazývaný aj hormón spánku, prispieva k rýchlemu zaspávaniu a kvalitnému spánku. Zároveň podporuje reguláciu cirkadiánneho rytmu, biorytmu bdenia a spánku, čím zmierňuje prejavy jet lag.
Melatonín je hormón, ktorý sa v tele prirodzene uvoľňuje pri postupnom úbytku svetla. Oči vyšlú mozgu signál, ktorý na to reaguje uvoľnením melatonínu. To v preklade znamená, že západ slnka v našom tele vyvolal reakciu “je čas na oddych!”. Následne východ slnka, presnejšie jeho svetlo, zamedzilo produkcii tohto hormónu, a my sme sa prebudili – svieži a pripravení na nový deň. Prečo hovoríme v minulom čase?
Tento prirodzený cyklus bol výrazne narušený s príchodom žiarovky – neskôr aj obrazoviek s modrým svetlom (smartfónov, tabletov, počítačov, TV). Pôsobenie tohto modrého žiarenia počas nočných hodín je jedným z najčastejších príčin nespavosti a zníženej kvality spánku.
